Oxitriptan bekannt , ist eine natürlich vorkommende Aminosäure und chemische Verbindung Vorstufe und Zwischenstufe der Biosynthese der Neurotransmitter Serotonin und Melatonin aus Tryptophan .
5-Hydroxytryptophan (5-HTP) ist ein Aminosäuretransmitter, der den Serotoninspiegel erhöht, wenn er das Gehirn erreicht.
Depressionen, Kopf- oder Muskelschmerzen Ihr Arbeitstier , alles Symptome, die einfach durch die Erhöhung des Serotoninspiegels, also durch die Einnahme von 5-HTP-Präparaten, bekämpft werden können.
5-HTP-Ergänzung ist ein rein natürliches Nahrungsergänzungsmittel, das den Serotoninspiegel sicher und effektiv erhöht und psychische Störungen, Migräne, Fettleibigkeit, Schlaflosigkeit und Angstzustände reduziert.
Vorteile von 5-HTP und Fallstudien
Die therapeutischen Eigenschaften von 5-HTP stehen außer Frage, und es gibt viele Bereiche, in denen es sehr nützlich sein kann.
- Antidepressivum: Es gibt großartige Studien mit einer großen Menge an Informationen, die gezeigt haben, dass 5-HTP ein wirksames Mittel zur Abwehr von Depressionen ist. Eine der auffälligsten klinischen Studien zu diesem Thema umfasste 90 Teilnehmer, die an „behandlungsresistenter“ Depression litten. Die Behandlung bestand aus der Einnahme von 5-HTP in einer durchschnittlichen Dosis von 200 g/Tag, mit Schwankungen zwischen 50 und 600 mg/Tag.
- Erhöht den Serotoninspiegel: Das sogenannte „Glückshormon“ ist eigentlich ein absolut essentieller Neurotransmitter für die optimale Funktion deines Gehirns und anderer Organe, der unter anderem wichtige Funktionen wie Stimmung oder Angst beeinflusst. .
In diesem Sinne ist 5-HTP besonders angezeigt, um Depressionen zu bekämpfen, Appetitlosigkeit zu behandeln oder ein geringes Selbstwertgefühl zu kontrollieren.
- Es wird zur Behandlung von Schlaflosigkeit eingesetzt: 5-HTP hilft, Unregelmäßigkeiten im Schlafmuster zu reduzieren, wodurch es erholsamer und tiefer wird. Studien, die von Dr. Richard J. Wyatt vom National Institute of Health in Bethesda, Maryland, und von Dr. Vincent Zarcone von der Stanford University durchgeführt wurden, zeigten, dass 5-HTP während der Dauer des REM-Schlafs vorkommt. abhängig von der im Einzelfall applizierten Dosis.
- Lindert die Symptome der Fibromyalgie: Fibromyalgie ist eine Pathologie, die durch weit verbreitete Schmerzen, Morgensteifigkeit und Müdigkeit gekennzeichnet ist. Die Einnahme von 5-HTP ist gleichbedeutend mit der Aussage, dass es den Patienten zu einer viel besseren Lebensqualität verhilft.
Eine 90-tägige klinische Studie mit 50 Teilnehmern zeigte, dass 5-HTP die Fibromyalgie-Symptome reduzierte. Insbesondere wurden eine Verringerung von Angst, Erschöpfung, Tender Points und Schmerzintensität beobachtet.
- Verbessert Kopfschmerzen: 5-HTP erhöht den Serotoninspiegel und ist so in der Lage, den biochemischen Mangel, von dem Kopfschmerzen normalerweise ausgehen, zu korrigieren und Symptomen wie Migräne oder chronischen Kopfschmerzen vorzubeugen.
Zahlreiche Studien haben die Auswirkungen von 5-HTP auf Kopfschmerzen untersucht, sowohl bei Migräne als auch bei Spannungskopfschmerz. Das Ergebnis? Es könnte als ausgezeichnet bezeichnet werden.
Insbesondere die Verwendung von 5-HTP zur Vorbeugung von Migränekopfschmerzen bietet bemerkenswerte Vorteile gegenüber einer medikamentösen Behandlung.
Hilft bei der Gewichtsabnahme: Fördert das optimale Gleichgewicht von Serotonin im Gehirn auf ähnliche Weise wie bei anderen verschreibungspflichtigen Produkten zur Gewichtsabnahme Es wurde gezeigt, dass Heißhunger auf Kohlenhydrate und schädliche Nahrung eng mit einem niedrigen Serotoninspiegel zusammenhängen.
Wenn wir also den Serotoninspiegel erhöhen, wird Ihr Gehirn mit den Waffen ausgestattet, um sie zu bekämpfen.
Was ist die empfohlene Dosierung?
Wenn Sie erwägen, ein Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, ist es am besten, sich an die empfohlene Dosis zu halten, um 100 Prozent davon zu erhalten, ohne unter Nebenwirkungen zu leiden. Und 5-HTP würde keine Ausnahme sein.
Die empfohlene Dosis zur Behandlung von psychischen Störungen, Kopfschmerzen, Fettabbau und chronischen Muskelschmerzen liegt zwischen 100 und 200 mg pro Tag, abhängig von individuellen Variationen.
Da 5-HTP einen direkten Übertragungsweg zu L-Tryptophan bewirkt, kann es während einer Mahlzeit eingenommen werden.
Das Normale ist, dass 5-HTP perfekt vertragen wird. Bei bestimmten Gelegenheiten bemerken jedoch manche Menschen das Auftreten bestimmter Nebenwirkungen, wobei Übelkeit die häufigste von allen ist.
Um sie zu vermeiden, nehmen Sie keine übermäßig hohen Dosen von 5-HTP ein, die wiederum extrem hohe Serotoninspiegel erzeugen könnten, die sich negativ auswirken.
