Chrompicolinat und wozu dient es ?
Chrom Picolinat wird in der Alternativmedizin zur Behandlung von Chrommangel und als Hilfsmittel zur Kontrolle des Blutzuckers bei Menschen mit Diabetes oder Prädiabetes, zur Senkung des Cholesterinspiegels und als Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme eingesetzt.
Chrompicolinat ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das bei der Behandlung von Diabetes oder Insulinresistenz angezeigt ist, da es Picolinsäure und Chrom in seiner Zusammensetzung enthält , die zur Regulierung des Glukose- und Insulinspiegels im Blut beitragen.
Ebenso kann dieses Nahrungsergänzungsmittel helfen, den Appetit und zwanghafte Essstörungen zu reduzieren, so dass es die Gewichtsabnahme fördern kann, und sollte immer nach den Anweisungen des Arztes oder Ernährungsberaters verwendet und mit der Ausübung von Übungen und einer ausgewogenen Ernährung verbunden werden. .
Chrompicolinat kann in Form von Kapseln erworben werden und sollte nur auf Anweisung eines Ernährungsberaters oder Arztes verwendet werden, der die Dosis und die Art und Weise empfiehlt, in der das Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden sollte.
Was passiert, wenn ich Chrompicolinat nehme ?
Chrom erhöht die Insulinaktivität, und eine Nahrungsergänzung mit Chrom führt zu Verbesserungen des Glukosestoffwechsels, was den Blutzucker senken und bei übergewichtigen und diabetischen Patienten wichtig sein kann.
Welche Vorteile hat Chrompolynicotinat ?
Nutzen für die Gesundheit:
Chrompicolinat ist angezeigt bei Chrommangel im Körper . Bestimmte Studien haben jedoch gezeigt, dass diese Ergänzung auch andere gesundheitliche Vorteile haben könnte und für die folgenden Zwecke verwendet werden kann:
- Verbessert die Insulinkontrolle.
- Fördert den Fettabbau.
- sättigend.
- Reduziert die Symptome von Depressionen.
- Verbessert die Symptome von Herz-Kreislauf-Erkrankungen (Hypertonie, metabolisches Syndrom...)
- Hilft, die Symptome des polyzystischen Ovarialsyndroms zu verbessern.
Wie sollte es eingenommen werden?
Chrompicolinat sollte oral mit einem Glas Wasser vorzugsweise vor einer der Hauptmahlzeiten eingenommen werden .
Bestimmte wissenschaftliche Studien weisen darauf hin, dass die Dauer der Behandlung vom Zweck der Verwendung des Nahrungsergänzungsmittels abhängt und zwischen 4 Wochen und 6 Monaten variieren kann. Die verwendete Dosis variiert ebenfalls und kann von 25 bis 1000 mcg pro Tag angegeben werden.
Es wird jedoch empfohlen, dass die tägliche Chromdosis zwischen 50 und 300 mcg liegt, und im Fall von Sportlern und Menschen mit Übergewicht oder Fettleibigkeit und wenn das Präparat zur Senkung von Cholesterin und Triglyceriden verwendet wird, kann eine Erhöhung empfohlen werden Dosis von 100 bis 700 mcg pro Tag für etwa 6 Wochen, wie vom Arzt verordnet.
Was passiert, wenn ich jeden Tag Chrom nehme?
Übermäßige Dosen von Chrom können die Insulinsensitivität tatsächlich verschlechtern. Die in klinischen Studien verwendeten Dosen variieren. Bei Diabetes haben die Menschen beispielsweise zwischen 200 und 1.000 Mikrogramm täglich eingenommen, aufgeteilt auf zwei oder drei Mal am Tag.
Woher weiß ich, ob mir Chrompicolinat fehlt ?
Zu den Symptomen eines Chrommangels können Gewichtsverlust, Verwirrtheit, Koordinationsverlust und eine verminderte Toleranz gegenüber Zucker (Glucose) im Blut gehören, was das Diabetesrisiko erhöht.
Wie lange kann man Chrom einnehmen?
Chrompicolinat sollte oral mit einem Glas Wasser vorzugsweise vor einer der Hauptmahlzeiten eingenommen werden . Bestimmte wissenschaftliche Studien weisen darauf hin, dass die Dauer der Behandlung vom Zweck der Verwendung des Nahrungsergänzungsmittels abhängt und zwischen 4 Wochen und 6 Monaten variieren kann.
Wer sollte Chrom nicht einnehmen?
Kontraindikationen
Chrompräparate verändern die Eisenaufnahme. Einige Formen von Chrom können Magenreizungen oder Geschwüre verursachen. Sehr selten wurde über Nieren- oder Leberschäden berichtet; Daher sollten Menschen mit Nieren- oder Lebererkrankungen kein Chrom einnehmen.
Chrompicolinat sollte nicht bei Kindern unter 12 Jahren, Personen mit Nierenversagen, schweren Lebererkrankungen oder Schilddrüsenproblemen oder Personen, die Kortikosteroide wie Fluticason, Prednison, Prednisolon oder Beclomethason einnehmen, angewendet werden .
Außerdem sollte diese Ergänzung nicht bei Personen verwendet werden, die allergisch gegen Picolinsäure , Chrom oder einen anderen Bestandteil der Formel sind.
Die Anwendung von Chrompicolinat wird auch bei schwangeren oder stillenden Frauen nicht empfohlen, da nicht bekannt ist, ob es dem Fötus oder dem Baby schaden kann, und in diesem Fall sollte es nur auf Anweisung des Arztes angewendet werden.
